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El programa ha terminado

10 jul 2023 - 3 sept 2023

Strong Glutes

  • 56días
Obtén un certificado al completar el programa.

Sobre

Programa de entrenamiento de 8 semanas diseñado para mujeres, enfocado en el entrenamiento de fuerza para ayudarte a maximizar el crecimiento de los glúteos y el tren inferior, aplicando el principio de la sobrecarga progresiva. Entrenamientos de 60-80 minutos en gimnasio con una división de entrenamiento de 5 días por semana: • 3x glúteos/tren inferior • 2x tren superior/abs. Incluye: • Usuario e ingreso plataforma web • 5 rutinas de entrenamiento a la semana • Rutinas de tren inferior, tren superior y abdomen con video por ejercicio • Grupo de apoyo en Telegram • Guía básica de alimentación y suplementación para aumento de masa muscular Precio de lanzamiento: $59.900. COP hasta el 2 de Julio Precio final: $89.900

También puedes unirte a este programa desde la app.

Precio

$ 89.900,00
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